最近好像被李知恩圈粉了，一种天然的美，看起来很纯净，特意搜了以下她的资料，以下信息来自百度：李知恩（IU）1993年5月16日出生于韩国首尔特别市，韩国流行乐女歌手、影视演员、节目主持人。更多外文名: 아이유(艺名) / 이지은(本名) / Ji Eun Lee - 视频 -

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概述　　前面我们刚讲了 有限元分析仿真 simulation ,solidworks，ansys ，这期我们一起学习Solidworks Flow simulation,下面是我做的涡流管的分析动画，如果你对涡流管很感兴趣，可以看看 神奇的涡流管，进一步分析ACM: air cycle machine 的制冷原理 作用　　通过Solidworks Flow simulation,可以对流体（可流动的介质，比如：气体、液体）进行特性分析，比如在整个系统中的压力、压损、流量、温度...可以很直观的看到流体工作过程中的流动状态动画。教程首先请打开模型，如下图： 抱歉，我的软件显示有点异常，还请允许我偷个懒，调用以下以前购买的一个教程，操作都一样，不影响学习方法。 :#(doge) 1.打开要分析的模型。 2.新建项目，向导，设置单位，选择公制国际单位，根据习惯修改常用的参数单位。3.分析类型选择内部流畅，物理特性选择影响你分析的项。不影响就不选。4.添加流体的介质，空气？水？油液？ 5.定义模型的材质或特性6.选择绝热或粗糙度影响，不影响就默认，下一步7.参数确认，注意模型初始温度和流体温度8.为模型添加封盖，分析必须在一个封闭的空间，并且请记得检查流体，是否正常。如果报错，请尝试取消排除不具备流动的腔体来消除错误，直到没有报错，并可以显示出流体的腔体，才能进行下一步分析。后面的教程需要你回复查阅哦，站长需要你的互动，精神支持！ - 隐藏 -

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　有些有意义的事情，需要自己给自己订计划，强制执行。　人生苦短，时间一晃而过，蓦然回首，我们这些年白活了吗？　哪些是有意义的事情，各人看法不一，以下是我改编版的37件有意义的事情，有的看似疯狂，其实那才是人生的闪光点。正在逐步完成中！　最后想说，不要年纪轻轻就活出了七老八十的样子，马上行动起来，我认为这样的计划，你也需要一份。

2021年10月份，我开始减肥。减肥四字真言：少吃，多动。我们理性的分析这四个字。先说“吃”以下是理论基础：人体三大营养物质：糖（碳水化合物）、蛋白质和脂肪糖分为：单糖、双糖、多糖（馒头、面食、米饭。淀粉）糖会促进胰岛素的分泌，胰岛素可以理解为一个搬运工，会影响脂肪的转换量；所以，想减少脂肪的产生，就要减少胰岛素的分泌，就要减少吃碳水化合物。低糖高脂的减肥理念就是这个逻辑。回答以下三个问题：1.食物是如何转换为我们身上的脂肪的？回答：食物 胰岛素搬运 优先糖原，其次脂肪。2.我们吃进去的脂肪会直接变成我们身上的脂肪吗？回答：这主要是取决于胰岛素，胰岛素分泌的多，就会发生，分泌的少，就不会发生。3.为什么大多数人小时候都不会发胖的现象，长大以后大多数人就会变成油腻大叔？回答：小孩的身体机能要比大人好很多，而且小时候的生活环境，碳水化合物没有像现在这么多，再加上中年人多少有这样或那样饭局或应酬。再说“动”除了会吃，需要配合适当的运动，才能到达快速减肥的目的。短暂的运动，一时冲动，都是闹着玩。要让运动形成一种习惯，也就是说，改变你的生活习惯。我们总有这样的困难，那样的不行。如果想改变，那就必须得行。骑车是个不错的运动方式，尝试着走出机动车，单车有别样的美。跳绳也是一个不错的运动，以前老觉得跳绳是女孩子才做的运动，其实，运动不分男女，试试看，也许你会爱上它。我可不是光会说不会练，下面就是我的这几个月的体重报告，加油，兄弟！以上就是我的减肥笔记，希望给予有需要的人参考！ - 视频 -

- 音乐 - 　看过越狱之后，就觉得美剧很过瘾，于是就搜索相关的美剧，《反恐24小时》被广大网友所推荐，就抱着试探的心里看了第一季的第一集，因手越狱的影响过深，老感觉根本无法和越狱相比，强忍这把第一集看完的时候，无法自拔，赶紧打开第二集，就这样一集一集的把24小时全部看完，共7季，每季有24集　看完之后，评论一下，其实24小时的紧张程度，我个人认为情急要比越狱还要紧张一些，但剧情构造没有越狱那么精密。大概剧情就是：美国有个专门的反恐机构 Counter Terrorist Unit,简称CTU,专门处理恐怖分子对美国政府或人民的恐怖袭击，故事就是按照这一方向展开的。很早以前就认为美国人比较崇尚个人英雄主义，比如：超人，蜘蛛侠，钢铁侠，很多侠。。。这部24小时更是明显的体现了这一观点，主演Jack Bauer有种打不死的小强精神，季季结尾都要死，季季开头有活过来了，随着剧情的变化很多演员都变了，就Jack Bauer从头演到位，因为从剧情上看，每次恐怖袭击，如果Jack Bauer不出面的话，其他人都是摆不平的，政府要遭威胁，平民百姓将要深受核弹，病毒一系列的袭击，所以这个英雄人物必须每场都要出来营救大家，而且还要很好的活下去。。。因为恐怖袭击仍在继续。　瞎扯归瞎扯，虽然不是很喜欢这种个人英雄主义，但电视剧还是要看的，其实整部电视剧从情节，枪战的场面上看还是很棒的，可以和越狱相媲美，我最喜欢看的就是当CTU出现内鬼时的情节，CTU的保安措施也是相当到位，反应迅速，任何人想从这个单位跑出去的机会几乎没有，CTU这个单位的规定和原则我都很喜欢，办事效率高， 说话比较直接，从不绕弯，也许这就是美国人的个性吧！下面我就把里边的几个演员评论一下吧：1号：Jack Bauer主演男一号 ，站在正义的一方，剧中的英雄，做事果断，很冷血，当然也有大爱的精神，为了平息恐怖袭击，他可以放弃自己的家庭，以及自己的生命。我个人认为，这种人天生就是当特工的料，他过不了那种平淡安定的生活，他的生活必须无时无刻的充满着危机感，他才如鱼得水，精力十足。也常常不安常理出牌，比较自我，无视规章制度，无视领导，甚至有时候把总统都不放在眼里。自己怎样想的，就按照自己想法来，比较庆幸的是他的想法往往是正确的，频繁的出现并且平息各种恐怖袭击，让我开始怀疑这是一个人还是一个神。2号： Nina MyersNina是Jack的情妇，也是工作上的同事，这个女人后来被证实是安插在CTU的内鬼，她办事相当精明，对Jack也是相当了解，无论是正面角色还是反面角色，她都是个人物，尤其是最后他演反面人物，把Jack抓住的时候，Jack说了很多好话，说不计较她杀自己的妻子，都已经忘记了，也发誓要叛变CTU，要和Nina合作，她就让Jack吻她，证明给她看，接吻过后，她就知道Jack在说谎，虽然Jack很认真的吻。其实我想如果nina和jack是夫妻的话，那绝对是强悍组合，这个女人长得其实还是很漂亮的，身材也不错，只是她发起飙了很残忍。3号 Tony AlmeidaTony算是一个沉得住气的男人，很多事情他有主见，拿得住事，也比较忠心，算是jack的一个好哥们吧。比起JACK，他就温柔的多，而且很善良，比较在乎关系和情感，曾经就为了爱情，置国家安全 而不顾。做事也比较果断，有句俗话说：英雄难过美人关，jack能过去，他过不去。呵呵,顺便报个料，其实他也暗恋Nina,似乎是。4号： Michelle DesslerMichelle，CTU的出色干员，后来嫁给了Tony,这个女人我查资料说是个美国人，可是我老觉得她是亚洲人，可能是他的头发的颜色吧，有大将风范，做事果断，机灵。最让我感动的是，明知道楼里面有病毒，她第一个冲进去阻止，结果阻止失败，整个楼的人员全部被感染，她也是。明知道自己几个小时就会死掉，但仍然在维持秩序，继续工作。还有一次，她自己顺利的逃脱了恐怖分子的追捕，但Jack命令她跑回去，以便完成交易，她就把电话一甩，故意让恐怖分子抓住，这些种种事迹表明了这个女人有足够大的胸怀，遇事很冷静。5号：David Palmer帕默总统，比较正直，声称：从不和恐怖分子谈判，也从不接受威胁。但事事难料啊，很多事情不是说自己不怎么样，就一定会不怎么样，即便是美国总统也不行，无论是对恐怖分子的威胁还是前夫人的威胁，他表现出来的确实符合他的原则，不妥协，不谈判，但其实内心里已经有坚持不下去的意思，虽然妥协的注意不是他出的，也不是他下令去执行的，但他至少默许了。所以说最终还是妥协了。我认为这个很正常。说明他还是爱护他的人民，之所以妥协就是为了不让人民受到伤害。6号：Chloe O'Brian顶级解码员，CTU的骨干力量，只要和电脑的有关的事情，到她这里都能搞定。厉害的武林高手，到最后都是可以练到人剑合一，那她就是和电脑合一，她的性格也和电脑一样，只做逻辑判断，没有人物情感，她不分场合，不看情节，认为不对就会说出来，而且也从来不回避话题。相当直接的人。直肠子不记仇。唯一能让她说谎的，估计就是Jack了，因为在她心目中,jack也是个神。7：ChaseChase,CTU的新生外派特工，既是Jack的搭档，也是他的女婿。相当精干的特工，虽然他是JACK的配角，jacK才是那个英雄人物，但是CHASE的出色演出，丝毫不比JACK逊色。一个硬汉，在他面前就感觉JACK有点老了，呵呵！人物就介绍到这来，因为24小时每季除了JACK，其他人物更换的比较频繁，我这来只介绍给我留下深刻印象的，来和大家分享！ 阿里云盘资源下载，在线观看， - 隐藏 - 看到的尽快保存起来，我不确保永久有效